Nezařazené

Žaludeční viróza v těhotenství. Jak s ní zatočit?

V těhotenství je záludné rozlišit „ranní“ nevolnost od žaludečních problémů či střevní virózy. Nejedna těhulka čelí bolestem břicha, průjmu, zácpě či napínání a zvracení z důvodu zvýšeného množství bakterií v břiše. Co s tím?

Co můžete udělat?

Ať už je váš žaludek rozkolísaný z množství těhotenských hormonů, viru nebo právě snědeného vajíčkový salátu, léčba by měla být stejná:

  • Dopřejte si odpočinek. Celkově i od toho, co vám škodí
  • Dopujte se množstvím tekutin – zejména pokud je ztrácíte průjmem nebo zvracením. Nyní je vaše tělo potřebuje mnohem více, než tuhou stravu. Dopřejte si zejména čistou vodu, zředěné ovocné šťávy (bílé hrozny je účinné v boji proti neposlúchajúcemu žaludku), čiré vývary, slabé ovocné nebo bylinkové čaje (řepík), čaj s čerstvým zázvorem, horkou vodu s citronem
  • Pokud chodíte na toaletu méně než obvykle nebo je váš moč tmavší, než běžně, pravděpodobně jste dehydratovaná
  • Jezte zejména jídla, nenáročné na strávení: čistý toast, bílá rýže, odvar z rýže, rýžová kaše, pomoci může i hořká čokoláda, bílé pečivo či banány
  • Na průjem byste neměli užívat silné proti-průjmové pilulky (Endiex). Neškodná je Smekta nebo černé uhlí
  • I když trpíte průjmem nebo zvracením, není pravděpodobné, že by to mohlo poškodit vašemu děťátku. Co mu však poškodit může, je zmiňovaná dehydratace. Takže pijte, pijte, pijte
  • Pokud potíže trvají déle než 1, maximálně 2 dny, zajděte si ke doktorovi

 

Předchozí článekDalší článek