Pro děti je naprosto přirozené na všechno sahat, prozkoumávají tak svět kolem sebe. Jenže ne vždy to, co sbírají je čisté.
Také často bojuje s tím, že si vás mrňous nemyje ručičky? Zkuste mu to nějak zpříjemnit.
K
mytí rukou byste své potomky měli vést, protože na nemytých rukách se schovává celá řada nebezpečí!
Po procházce či výletu si děti domů na rukách přinesou prach, hlínu, pyl, částečky výkalů apod. Schovávají se za nehty, v záhybech rukou, na pokožce. Věděli jste, že na jednom prstu ruky se nachází okolo dvanáct tisíc bakterií? Jsou mezi nimi ty, které mohou dítě vážně ohrozit na zdraví. Mytí rukou je
nejúčinnější prevencí před nemocemi.
Mýdlo a teplá voda nejsou nepřátelé
Kdy si ručičky má dítě mýt? Před, během a po přípravě jídel. Vždy před jídlem. Po příchodu z venku, po toaletě, po kontaktu se zvířaty.
Na časté mytí rukou dbejte zejména v případě, že v domácnosti máte nemocného člena. Nestačí jen pustit vodu a narychlo je opláchnout.
Patnáct až dvacet sekund byste měli dětské ruce důkladně mýt mýdlem, následně opláchnout a vysušit. Nezapomeňte na prostor mezi prsty, a nehty.
Právě těchto pár vteřin hygieny může vás i vaše dítě ochránit před infekcemi.
Na veřejných toaletách využijte spíše papírové utěrky než sušičky rukou.
Nepodceňujte hygienu rukou
Nedostatečná
hygiena rukou měla kdysi na svědomí tisíce obětí. Na čisté ruce je třeba dbát i dnes. A to neustále.
Ulice, obchody, i prostředky veřejné dopravy jsou plné špíny a bakterií, které se znečištěnýma rukama mohou dostat do těla dětí. Neznamená to však, že bychom měli zakazovat dětem dotýkat se nákupních košíků, klik na dveřích či kamínků na zemi. Naučme je místo toho základnímu hygienickému návyku.
"Umyl sis ručičky?" Otázka, kterou bombardujeme děti pokaždé, když se vrátíme domů z ulice. Malí průzkumníci sice tomuto požadavku příliš nerozumí, ale po čase přistoupí na naši "hru" a na
hygienu rukou si zvyknou podobně jako na mytí zoubků, nebo pozdrav sousedům.
Vytvoření tohoto návyku bude jednodušší, pokud dítě uvidí mýt si ruce mámu, tátu, sourozence, prarodiče.
Umýt si ruce nebude něčím, co dělat musí, ale stane se z toho automatická činnost. Pomoci mohou veselá
mýdla, různé říkanky, písničky, básničky. Písničku
"Pec nám spadla ..." znají snad všechny děti. Když si ji budou zpívat během mytí rukou, časově by to mohlo vyhovět dvaceti sekundám, které jsou potřebné na dostatečnému umytí rukou.
Nebojte se upozornit své příbuzné
Stalo se vám, že jste jen velmi neradi sledovali příbuzného, jak neumytýma rukama podává vašemu miminku dudlík, sahá mu na pusinku a svírá jeho prstíky v rukou? Taktně ho na to upozorněte. Vždy je lepší čelit možným posměškem z přehnané hygieny, než nežádoucímu onemocnění.
Bakterie na nás číhají zejména na držadlech nákupních košíků, v autobusech, na klikách veřejných toalet, na mobilních telefonech, bankovkách a mincích. Přesto, že my dospělí bychom měli být dětem příkladem, realita je jiná.
Průzkumy poukazují na fakt, že jen
tři z deseti dospělých si myjí ruce pravidelně a správně. Zarážející je i to, že každý třetí člověk si po použití toalety ruce neumyje. Mnoho věcí v životě našich dětí nemůžeme ovlivnit, ale jsou zde dobré návyky, kterými je můžeme vyzbrojit do dalšího života a mytí rukou je jedním z nejdůležitějších.
