Lifestyle, Moderní rodič

Trápí vás suché a popraskané rty?

Vaším neustálým společníkem je jelení lůj nebo oblíbený balzám. Důvod? Celý rok svádíte marný boj s vysušenými, praskajícími rty, které nepříjemně pálí. Proč tomu tak je? Vaše tělo pravděpodobně volá o pomoc. A my víme, jak mu ji dopřát!

Nejčastěji jsou problémy s kůží na rtech způsobeny vlivem počasí – mrazy, horkem, větrem… Pokud ale trpíte popraskanými rty celoročně bez ohledu na roční období nebo okolní vlivy, bude třeba hledat příčinu někde jinde.

Řada lidí potíže hodí za hlavu a neřeší je s tím, že jim zkrátka krásné a hebké rty nejsou přány, ale tak to není.

Labello CZ

Špatná životospráva

Popraskané rty mohou velmi úzce souviset s vašimi nevhodnými stravovacími návyky.

Bývají ukazatelem, že vám v těle schází vitaminy skupiny B, zinek a železo. V takovém případě je třeba navýšit konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny, jako jsou špenát, brokolice, kapusta, brambory, avokádo nebo banány.

Nezapomeňte ani na luštěniny – fazole, čočku, cizrnu, ořechy a mandle. Nic nezkazíte ani houbami, fermentovanými výrobky ze sóji, celozrnné obilniny, vejce, ryby, vnitřnosti a pivovarské kvasnice.

Z jídelníčku vyřaďte

Nejenže tělu může něco scházet, některé potraviny mu mohou také škodit nebo mu vadit.

Vyřaďte příliš slané a pikantní pochutiny, jako jsou bramborové lupínky, solené arašídy, alkohol apod. Ten mimo jiné spotřebovává vitamin B, který je pro jemnost rtů velmi důležitý.

Problém může být také ve vašem nedostatečném pitném režimu, je-li tělo dehydrované, může sto projevit právě na vašich rtech. Pijte alespoň dva litry denně, nejlépe čisté vody nebo neslazeného čaje.

Medová maska

První pomoc při popraskaných rtech vám poskytne maska z opravdu kvalitního medu, nejlépe od včelaře.

Ten má totiž protizánětlivé, antibakteriální a regenerující účinky. Med naneste na rty a nechte působit zhruba deset minut.

Masku můžete nanášet i několikrát den.

rsz_isifa-124087784

Předchozí článekDalší článek

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *