Vaším neustálým společníkem je jelení lůj nebo oblíbený balzám. Důvod? Celý rok svádíte marný boj s vysušenými, praskajícími rty, které nepříjemně pálí. Proč tomu tak je? Vaše tělo pravděpodobně volá o pomoc. A my víme, jak mu ji dopřát!
Nejčastěji jsou problémy s kůží na rtech způsobeny
vlivem počasí – mrazy, horkem, větrem… Pokud ale trpíte popraskanými rty
celoročně bez ohledu na roční období nebo okolní vlivy, bude třeba
hledat příčinu někde jinde.
Řada lidí potíže hodí za hlavu a neřeší je s tím, že jim zkrátka krásné a hebké rty nejsou přány, ale
tak to není.
Špatná životospráva
Popraskané rty mohou velmi úzce souviset s vašimi
nevhodnými stravovacími návyky.
Bývají ukazatelem, že vám v těle schází vitaminy skupiny B, zinek a železo. V takovém případě je třeba
navýšit konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny, jako jsou špenát, brokolice, kapusta, brambory, avokádo nebo banány.
Nezapomeňte ani na
luštěniny – fazole, čočku, cizrnu, ořechy a mandle. Nic nezkazíte ani
houbami, fermentovanými výrobky ze sóji, celozrnné obilniny, vejce, ryby, vnitřnosti a pivovarské kvasnice.
Z jídelníčku vyřaďte
Nejenže tělu může něco scházet, některé potraviny mu mohou také
škodit nebo mu vadit.
Vyřaďte příliš slané a pikantní pochutiny, jako jsou bramborové lupínky, solené arašídy,
alkohol apod. Ten mimo jiné spotřebovává vitamin B, který je pro jemnost rtů velmi důležitý.
Problém může být také ve vašem
nedostatečném pitném režimu, je-li tělo dehydrované, může sto projevit právě na vašich rtech. Pijte
alespoň dva litry denně, nejlépe čisté vody nebo neslazeného čaje.
Medová maska
První pomoc při popraskaných rtech vám poskytne
maska z opravdu kvalitního
medu, nejlépe od včelaře.
Ten má totiž protizánětlivé, antibakteriální a regenerující účinky. Med naneste na rty a nechte působit zhruba deset minut.
Masku můžete nanášet i několikrát den.
