Lifestyle, Recepty

Recept: Ovocné špízy se sladkým dipem

Občas je těžké do dětí dostat dávku ovoce.  Zkuste jim svačinku zpestřit, pohrajte si a pochutnejte si na ovocných špízech s dipem.

Poradíme vám jak na to. 

Budete potřebovat:

  • Ovoce dle chuti
  • Vykrajovátka
  • Vanilkový cukr
  • Lučina
  • Špejle
  • Citron
  • Lučina
  • Zakysaná smetana

Postup:

Ovoce si nakrájíme na širší plátky a z něho potom vykrojíme libovolné tvary.

Vše napícháme na špejle.

Na dip smícháme 100 g Lučiny, přidáme 100 ml zakysané smetnay a 1 vanilkový cukr. Ten můžete nahradit medem, či agáve sirupem. Nakonec přidáme lžíci citrónové šťávy a vše důkladně promícháme.

Pro zpestření můžeme smíchat s nasekanou mátou či meduňkou.

Děti si na této dobrůtce určitě pochutnají!

Pestré nádobí

Předchozí článekDalší článek

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *